喝茶胃痛怎么办,空腹喝茶水胃痛怎么办

空腹喝茶到底好不好，需因人而异，不宜一概而论。②不适合空腹喝茶的人群：肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者：对于肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者、不宜空腹喝茶。因此，肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者、都不宜空腹喝茶。①适合空腹喝茶的人群：老茶客：他们都有清晨起来后，第一件事就是煮水泡茶，然后空腹喝一壶茶的习惯。

空腹喝茶好不好？

回答如下。空腹喝茶到底好不好，还需因人而异，不宜一概而论。关于空腹喝茶的问题，最根本的还是要根据自身体质来决定。了解自己的身体，是保持健康、正确养生的第一步，喝茶同样也是如此。① 适合空腹喝茶的人群：老茶客：他们都有清晨起来后，第一件事就是煮水泡茶，然后空腹喝一壶茶的习惯。对于他们来说，早上空腹喝茶这个习惯已经养成几十年了，身体各脏腑都已经适应了，已经有了耐受力，并不会产生明显的副作用。

反而更能够充分发挥茶叶提神醒脑、清洁口腔去除异味、促进食欲、的有效作用。许多的长寿老寿星都有清早起床，空腹喝茶的习惯。② 不适合空腹喝茶的人群：肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者：对于肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者、不宜空腹喝茶。肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者、一般都是互相转化的。即：脾胃虚弱容易引起肠胃敏感，反之也是如此。

他们对于食物较敏感，耐受不住寒凉生冷，稍微不注意就会引起肠胃不适。茶叶中的鞣酸、咖啡碱、茶多酚、单宁等物质对人体肠胃都有刺激作用。因此，肠胃敏感者、脾胃功能虚弱者、都不宜空腹喝茶。女性：女性尤其是在：孕期、生理期、哺乳期、三期期间，生理机能、新陈代谢、各方面的机能有所改变，若空腹喝茶，易造成不适。体质虚弱者：体质虚弱者，身体机能下降、抵抗力减弱、不宜空腹喝茶。

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