2、防癌绿茶中的茶多酚和咖啡碱,综合所产生的作用,除了提神之外,有抗癌的功效。2,绿茶属于非发酵茶,老百姓俗称生茶,目前在国内产量最大,比较有名的有,西湖龙井,洞庭碧螺春,六安瓜片,大平猴魁,黄山毛峰,信阳毛尖,都匀毛尖,有江北绿茶新秀日照绿等。
2、防癌绿茶中的茶多酚和咖啡碱,综合所产生的作用,除了提神之外,还有抗癌的功效。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。5、抗衰老爱美的女性都知道,抗氧化非常重要,而绿茶中的茶多酚就具有良好的抗氧化效果。
红茶和绿茶有很大的不同,至于喝那一种更有益与个人爱好和体质有关。1,红茶属于发酵茶,目前在六大茶类中,销量第二比较有名的有祈门红茶,英德红茶,滇红,湘红,宁红,等等。在含量成份上各有千秋。2,绿茶属于非发酵茶,老百姓俗称生茶,目前在国内产量最大,比较有名的有,西湖龙井,洞庭碧螺春,六安瓜片,大平猴魁,黄山毛峰,信阳毛尖,都匀毛尖,还有江北绿茶新秀日照绿等。
3,夲人认为在夏季可适当喝绿茶,因天气热出汗多,喝绿茶能起到清热解暑,利尿提神作用,也要针对人群阳虚体质的人要少喝,可适当喝红茶暖胃。4,阴虚体质的人,可适合喝绿茶,以缓解内热。5,无论红茶与绿茶都要适量每天最好不要超过12克,空腹,酒醉,感冒,过浓,过夜,等茶都不要喝,特别是烫茶对人体大有不利。6,至于饮用那种好可根据个人的爱好去选取那一种没有硬性规定,以上是个人欢点不对之处请业内人士指正。
茶有"六色",功效各异:1,绿茶——抗氧化、降火不发酵茶,性寒,含茶多酚等成分,其抗氧化功能较强。5,红茶——稳定血糖、护心暖胃属全发酵茶,性温,含茶黄素、茶红素、茶褐素,能辅助调节血糖稳定,因含茶多酚含量少,对脾胃虚弱的人有和胃作用。
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