中国有喝茶喜欢的人多了，至少也在百分之六十左右。虽然长期喝绿茶的好处有很多，胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。长期喝绿茶的好处有哪些？长期喝绿茶可以降低血压、血糖、血脂，减少心脑血管疾病、肾病综合征等多种疾病的患病风险，具有一定的保健功效。
常喝绿茶有好处吗？
长期喝绿茶的好处有哪些？ 长期喝绿茶可以降低血压、血糖、血脂，减少心脑血管疾病、肾病综合征等多种疾病的患病风险，具有一定的保健功效。 绿茶是指未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质。现代医学研究表明，绿茶中含有茶多酚、糖类、类脂、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、芳香类物质、维生素等。这些有效成分对于多种疾病有预防作用。
1.茶多酚是一类多羟基酚类化合物的总称，主要成分是儿茶素类化合物,茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、血糖和血脂、预防心脑血管疾病、降低肾病综合征的发病率等多种药理活性。 2.绿茶还含有茶多糖，为绿茶中多糖类物质的总称，这种物质可降血糖提高免疫力。 3.绿茶中的咖啡碱为一种中枢兴奋剂，有提高中枢兴奋性的作用。
4.茶氨酸是绿茶中游离的氨基酸，研究表明茶氨酸具有保护神经细胞、降血压、提高抗癌药物作用的功效。 因此，绿茶中的这些天然营养成分，对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。有实验分析比较相同鲜叶原料加工成的绿茶、乌龙茶、红茶中，以绿茶中多糖、中性糖、糖醛酸以及蛋白质含量最高。 虽然长期喝绿茶的好处有很多，但是胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
世界有哪些国家喜欢喝绿茶？
亚洲国家和欧洲国家茶的普及度很高。中国是茶的发源地，唐代传入日本，千利休为主的寺庙禅茶演化而成的日本茶道，成为上层社会的标志。丝绸之路向西，阿拉伯国家如土耳其更钟爱红茶，习惯大量加糖，而根据风俗，这些茶馆只供男士享用。而中国邻国缅甸，在佤邦等地虽然拥有大量原始种茶树，但茶料以运回中国加工为主，他们调配薄荷茶饮料更多。
印度是奶茶大量消耗的国家，英国窃取了中国茶种植加工技术，在印度实验成功，让印度成为机械化大量生产加工红茶的国度，巨大的大产量让喝茶在这里普及。在欧洲喝茶是另一番景象，大部分地区无法成功种植茶树，东方树叶在这里神秘而昂贵，即使英国有了印度红茶的加持，喝茶仍是上流社会的雅事，调配红茶，成为一门学问，一如日本茶道一样神圣。
中国到底有多少人有喝茶的习惯？
中国有喝茶喜欢的人多了，至少也在百分之六十左右。只是喝茶的需求不同而已,平常百姓是“柴米油盐酱醋茶”的“茶”。平常百姓家喝茶并不同于茶叶爱好者或者生活品质较高的茶友，他们对于茶的需求多为解渴，以及平时生活中对客人的招待。这一部分人占了有喝茶喜欢的人的大多数，他们虽然所喝的茶不是几百几千的，但是因为这部分人数较多，需求量大，可以说无论您去到那家，无论好坏，家里总会给您泡一杯茶，所以茶在百分之八十的家庭都是有配备的。
上瘾是一个中性词，如读书读上瘾了，看足球看上瘾了，吃羊肉吃上瘾了，吸烟吸上瘾了，喝酒喝上瘾了，吸毒吸上瘾了等等，上瘾不一定是坏事，但也有不好的事，看你在什么事情上上瘾。上瘾，注意看瘾字，病字傍，带病，从字面上看是有点不正常，上瘾其实就是人对某件事情产生依赖症，如吸烟的人，当吸烟上瘾后，很难戒除，就算明知吸烟没一点好处的情况下，上瘾的人是不会轻易将吸烟这种瘾戒掉！还有喝酒，你让一个喝上瘾的酒鬼戒酒，那真是太难了，对有些事情上瘾的人因不会对社会造成危害，属于个人爱好，这事没什么好不好，开心就是。
我各种茶都喝除了黑茶，福鼎白茶，铁观音。清明前的绿茶比如龙井，碧螺春，安吉白茶按照价格比例如下：杭州的群体种龙井，不是新昌，松阳，富阳的，基本入门得三五千一斤，来半斤。东山西山碧螺春2000-3000一斤来一斤。安吉白茶1800一斤来一斤。常喝的凤凰单枞，黄枝香，蜜兰香，玉兰香，夜来香800-1000一斤的各来一斤。
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