那么，秋冬季喝什么茶有利于健康呢？1、秋季比较干燥。3、普洱老熟茶。介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶。2、冬季气候寒冷，适宜饮用温性茶。推荐品种：祁门红茶、云南滇红，正山小种等。主要针对脾胃，秋冬时易渴、易便秘的人群。很多人在秋冬季节嘴唇易暴皮，可适当饮用柴胡茶，或直接泡水，或加少量在茶叶里，也可以再加些甘草，主降肝火；但加甘草后不宜久饮；5.玫瑰。
秋冬喝什么茶比较健康？
谢邀！ 进入秋冬季后，天气逐渐变得干燥寒冷。尤其冬季，我国大部分北方地区比较寒冷。那么，秋冬季喝什么茶有利于健康呢？ 1、秋季比较干燥。适宜饮中性的青茶。 比如：乌龙茶。介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶。有润肤润肺、生津止渴，缓解人体干燥，补充水分的功效，秋季饮用最佳。 2、冬季气候寒冷，适宜饮用温性茶。
比如：红茶。红茶性温。冬季饮茶最佳选择。 红茶、属于全发酵茶，对肠胃不好的人比较适合，红茶有暖胃御寒，增强人体抵抗力功效。推荐品种：祁门红茶、云南滇红，正山小种等。 3、普洱老熟茶。普洱熟茶，属于全发酵茶，性温，也比较适合冬季饮用。有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。 注：秋冬季、气候干燥，人易上火，可以适当饮用去火茶，比如：花茶、绿茶等，绿茶性凉，秋冬寒气较重，要在下午气温相对较高时饮用。
秋季喝什么茶能清火排毒？
秋冬季节主要的特点是干燥，外燥易诱发内热，尤其现代人生活不规律的很多，再加上有些人又喜欢熬夜，因此，应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。这里应该说一下，选择茶饮应看体质，分别对待。至于说排毒，其实能降火的茶饮基本都有排毒功效，它们本就是一体的。这里对照各脏腑介绍一些单一性的茶饮。1.白梅花。主降肝火，解郁，健脾。
如易出现头痛、食不甘味者，此为上佳之选；2.石斛。哪一种石斛都可以，未必要选贵的。主要针对脾胃，秋冬时易渴、易便秘的人群。若要加强清热的效果，可再石斛煮好后，加入薄荷1.5钱、菊花3钱，续煮10分钟，效果更佳；3.桑椹。干桑葚泡茶入肾经，肾阴虚的人适宜引用，可时常饮用，能有效抑制火旺。也可加沙参、麦冬共饮，滋阴效果极佳；4.柴胡。
很多人在秋冬季节嘴唇易暴皮，可适当饮用柴胡茶，或直接泡水，或加少量在茶叶里，也可以再加些甘草，主降肝火；但加甘草后不宜久饮；5.玫瑰。其实不仅玫瑰，白芍、金银花、菊花、薄荷、栀子都可以，主降肝火；勿久饮；6.桔红。少许桔红，与绿茶搭配效果更好，主降肺火；7.银耳。银耳与红茶搭配最好，主降肺火；8.罗汉果、罗汉果花。
主降肺火；9.决明子。草决明对肝、肾都有降火功效，还能明目，适合经常玩电脑玩手机的人；勿久饮；10.西青果。搭配红茶可降肺火；11.玉竹。主降肺、胃火；12.麦冬。主降肺火；13.浮小麦。主降心火、肾火；14.百合花。搭配乌龙茶，主降肺火、心火；15.金盏花。主降脾胃火，另外降血糖的功效比苦瓜还好；16.中国槐。
主降肝火，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用；勿久饮；17.白茅根。主降脾胃火；18.丹皮。主降心火；19.夏枯草。主降心火；20.金莲花。主降肺火。传统中医理论认为，人体五种津液，各自对应不同的脏腑，泪为肝之液、汗为心之液、涎为脾之液、涕为肺之液、唾为肾之液。哪一脏腑消耗得比较大，就该养哪一脏腑的“津”，而不是硬去降火，不理滋养方面的事，那样的话是没有什么效果的。
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