一般来说消化系统不好的人，要先搞清楚自己的肠胃是寒是凉，胃寒最好不要喝绿茶，那样只会加重病情，因为绿茶里含有碱性成份也属凉性，有慢性胃炎喝绿茶加上蜂蜜很好的选择，不过胃寒的人喝红茶最好，茶泡好后水温降至40度左右加一勺蜂蜜，这样是最好不过了，红茶暖胃.蜂蜜润肠通便有促消化消炎的做用，有慢性肠胃炎消化不良的人最好早晚喝一杯，水温在40度左右的蜂蜜水，每次一勺蜂蜜就可以了，最多一天摄入最不超过50克，蜂蜜对人体需要的氨基酸高达20几种，含有自由修复机，最好购买百花蜜，在古时候人们就发现蜂蜜可以药食同源，无需加工人体直接吸收的食物。
喝什么茶可以调节肠胃？
胃不好喝什么茶养胃？现在有很多饮食不规律的现象，如暴饮暴食、进食时间不固定等，这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效，那么，胃不好喝什么茶养胃呢？近年，中国茶饱受争议。其中，永春佛手茶以健肠胃、抗衰老主要功能著称，千百年来为广大人民爱用、爱饮。从科学上来说，茶叶是不是能做到这样的功能呢？饶平凡教授表示：“我可以说，完全有可能。
”首先，永春佛手茶在茶色上呈现亮棕的颜色。其意味着在茶叶的加工过程中，形成了一类新的物质。这种叫做“美拉德反应”的物质，在理论上具有很强的抗氧化性。其次，人体有什么必要抗氧化？简单来说，人的身体一开始工作，每个细胞就不可避免的产生一些垃圾。氧气进来了以后，部分氧气会变成伤害身体的“超氧自由基”，即“自由基”。
因此致力于自由基研究工作的饶平凡教授认为，把自由基清除，我们的身体才能健康。反之，“自由基”过多，细胞就不健康，器官就不健康，从而人体就不健康。所以，清除“自由基”是对人体健康来说至关重要的一个任务。研究表明，永春佛手茶含有诸多抗氧化物质，首先抗氧化是完全能够做到的。茶从口腔饮入，通过食道进入身体，食道的粘膜层是“自由基”排除的出口。
消化系统不好的人能喝茶吗，应该喝什么样的茶？
一般来说消化系统不好的人，要先搞清楚自己的肠胃是寒还是凉，胃寒最好不要喝绿茶，那样只会加重病情，因为绿茶里含有碱性成份也属凉性，有慢性胃炎喝绿茶加上蜂蜜很好的选择，不过胃寒的人喝红茶最好，茶泡好后水温降至40度左右加一勺蜂蜜，这样是最好不过了，红茶暖胃.蜂蜜润肠通便还有促消化消炎的做用，有慢性肠胃炎消化不良的人最好早晚喝一杯，水温在40度左右的蜂蜜水，每次一勺蜂蜜就可以了，最多一天摄入最不超过50克，蜂蜜对人体需要的氨基酸高达20几种，含有自由修复机，最好购买百花蜜，在古时候人们就发现蜂蜜可以药食同源，无需加工人体直接吸收的食物。
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