石斛泡红茶什么功效,四季养生茶有哪些

石斛泡水的功效与作用有哪些？石斛泡水喝具有生津益胃、养阴清热的功效。红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗？枸杞子和红茶一起泡，可以有效的改善虚寒的体质，更有润肺功效。现代研究显示，石斛中含有石斛碱、石斛酮碱、石斛菲醌等成分，具有降血糖、抗白内障、调节胃肠功能、改善骨质疏松等药理作用。

喝红茶有什么好处？

红茶健康益处多，开水泡整天喝都行，除了这几个人群研究发现，喝茶可以降低二型糖尿病、脑卒中、心脑血管儿疾病的风险。但是喝茶跟肥胖、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、食管癌等等疾病之间的发病风险之间也有关，不过相关的研究还比较少，目前的证据还不是非常充分，所以暂时不做评价。喝茶的时间并没有特别限定，早上、上午、中午、下午甚至晚上都可以。

比如英国贵族就有喝早茶喝下午茶的习惯。但是普通上班族早上时间很紧张，那不妨上班后冲杯茶提提神开启高效的工作，中午饭后冲杯茶解解腻，下午还可以继续泡杯茶再提提神，以充沛的精力完成一天的工作。这样一天不间断地喝茶，保健的效果最好。如果有睡眠障碍者，那晚上就不要喝茶了，以免茶碱兴奋神经，影响入睡；另外贫血者尽量避免喝浓茶，因为茶中的多酚类物质会影响铁的吸收；有胃溃疡的人也尽量不喝茶。

石斛泡茶有什么功效？

石斛泡水的功效与作用有哪些？ 石斛泡水喝具有生津益胃、养阴清热的功效。 因石斛本身的功效，用其泡水有助于改善热病伤津所致的低热烦渴、口干咽燥、出汗等症。中医认为石斛可入肾经，由滋肾阴、退虚热，兼能补肾、养肝、明目及强筋骨，故用其泡水饮用还可用于改善肾阴不足所致的咽干而痛、虚热不退、筋骨痿软等症。 现代研究显示，石斛中含有石斛碱、石斛酮碱、石斛菲醌等成分，具有降血糖、抗白内障、调节胃肠功能、改善骨质疏松等药理作用。

在饮用石斛水时应注意，本品药性偏寒，故脾胃虚寒者慎用。石斛过敏者禁止使用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。此外，由于中药饮片在泡水代茶饮用时，其有效成分不容易发挥出来，故建议将药物煮水饮用。 患者如有使用需求，建议在用药前咨询专业医生。不要自己盲目用药。 本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核 点这里，查看医生回答详情。

枸杞子和红茶一起泡，喝了有什么作用？

枸杞是我们生活中常见的一种药材，人们喜欢用来泡水或是煲汤喝，功效很多，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人。而红茶在日常生活中也经常被饮用，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶性温，特别是滇红，因为其重揉捻重发酵的工艺特点，其茶性温和，有养胃功效。

红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗？枸杞子和红茶一起泡，可以有效的改善虚寒的体质，更有润肺功效。但是只有红茶是可以搭配枸杞冲泡的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞。因为茶叶中含有丰富的鞣酸物质，会吸附枸杞中微量元素，形成人体难以吸收的物质。所以只要选择不含鞣酸的茶叶才可以与枸杞同泡 ，不会对人体有害。

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