一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶)给您推荐几款适合的茶:桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。谢邀!春夏秋冬各适合喝什么茶?我国大部分地区属于季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。
春季适合喝什么茶?
一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶)给您推荐几款适合的茶:桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片,麦冬20克,把玫瑰花和麦冬用开水冲泡,头遍茶倒掉。
第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热,还可以美容养颜,预防上火,更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶,开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒,并且可以预防风寒性感冒,经常喝可以增加免疫力,最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。
春夏秋冬都适合喝什么茶?
谢邀!春夏秋冬各适合喝什么茶?我国大部分地区属于季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应作相应调整,一般主张春花,夏绿,秋青,冬红。一、春饮花茶1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,但月经血多者不宜饮用;2、杜仲花草茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用;3、金盏花茶:金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热;4、百合花茶:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。
二、夏饮绿茶1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌;2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。三、秋饮青茶1、青茶就是乌龙茶,每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏,还可以瘦身,更具有抗肿瘤、预防老化功效;2、乌龙茶还可以改善听力,中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力,对男性听力的保护作用明显大于女性。四、冬饮红茶1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率;2、红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。不宜喝茶的几种情况1、孕期的妇女不要喝茶,尤其是不宜喝浓茶。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。2、妇女在哺乳期不宜饮茶,因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。3、茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,不宜喝茶,因为其本身胃肠消化功能就不是太好,不能吸收足够的营养成分,若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失,从而加重营养不良的状况。
4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。因此,发烧的人不要喝茶。5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。6、神经衰弱者不宜饮浓茶。尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可:在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。
男性在春季适合喝什么茶?
春天到来,温度起升,天干地燥,气温多变,在春天人们往往会因肝火过旺,肠胃不适,呼吸道发炎,皮肤糙干等引起不良症状,因此春季养生变得非常重要。用某些植物的果、花、叶泡水喝,直接或间接的达到了养生的作用。枸杞子泡水取枸杞子干果,以开水冲泡,待温度低时,当茶饮用。枸杞子滋肾、补肝、润肺、健胃、明目、强筋壮骨、改善疲劳。
可治疗肝肾疾病、腰酸腿软、益精明目、日昏多泪、口腔发炎、失眠、护肤、便秘等多种疾病。尤其适合长期在电脑前的工作者。决明子泡水取决明子,加开水冲泡,凉后饮用即可。决明子有祛风清热、解毒利湿、抗菌消炎、润肠通便、清肝明目、降胆固醇、降血脂、强心、保肝利胆的作用。常饮对感冒,青盲内障,目赤肿痛,羞明多泪,急性的结膜炎、肾炎,高血脂症等疾病会有治疗和减轻的效果。
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