男性喝绿茶对肾好吗健康男性适量喝绿茶对肾脏是有一些好处的。需要注意的是，绿茶不宜一次饮用过多，容易造成尿频，如果平时就有尿频症状或肾脏疾病的人，不宜多饮绿茶，以免加重肾脏负担。绿茶性凉，红茶性温，花茶中性。另外绿茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚是一类多羟基酚类化合物的总称，主要成分是儿茶素类化合物，茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂、预防心脑血管疾病、降低肾病综合征的发病率等多种药理活性，因此茶多酚也对肾脏有一定保护作用。
男性喝绿茶对肾好吗？
男性喝绿茶对肾好吗 健康男性适量喝绿茶对肾脏是有一些好处的。 绿茶中的咖啡碱有利尿作用，可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，从而起到保护肾脏的作用。 另外绿茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚是一类多羟基酚类化合物的总称，主要成分是儿茶素类化合物，茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂、预防心脑血管疾病、降低肾病综合征的发病率等多种药理活性，因此茶多酚也对肾脏有一定保护作用。
需要注意的是，绿茶不宜一次饮用过多，容易造成尿频，如果平时就有尿频症状或肾脏疾病的人，不宜多饮绿茶，以免加重肾脏负担。另外绿茶同时也含有草酸，应避免与含钙高的食物搭配食用，防止生成草酸钙结石，加重肾结石病情。 本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情。
谢茶道小子邀请！一般自问自答的邀请，我是不答复的。今日当个陪衬，做一次电灯泡。茶是世界三大饮料(茶，咖啡，可可)之一，历来是中华民的传统饮料，因而有它传统的茶文化，被一代一代传承下来。茶叶含有丰富的维生素.茶多酚.鞣酸，有清热利水解毒的功效。传说神农尝百草、亦用茶解毒。 茶清热解毒利水的功效，有利于毒素从小便排出，进而也清洁了肾.虽没有见诸补肾的记载，可清除了垃圾肾自然就健康了，不补自补的功效不言自明。
糖茶和胃.盐茶消暑.姜茶治痢兼治风寒感冒，空心茶令人心慌，饭后茶消食，午茶助精神，夜茶致不眠，酽茶伤胃，凉茶伤脾，淡茶温饮清香养人。绿茶性凉，红茶性温，花茶中性。根据个人体质选择适合个人的茶叶泡饮有益无害。 不得不提的是适量饮茶有益无损，过量茶可使人消瘦！！！。
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