根据本人生活经验对茶的一些认知，有几种茶可以分享一下个人的看法，也可以达到想要的效果：1.大红袍：大红袍属乌龙种，茶性寒凉，由于该茶釆用的是烘焙制作方法，中和了茶性，茶中的活性咖啡碱含量较高，可以起到较好的作用。黑茶类：黑茶类其中包括安化黑茶、广西六堡、普洱熟茶等等，这类茶一般都要经过长时间的后发酵过程，茶中的活性咖啡碱随着时间的推移就会被沉绽和降解，失去了活性的咖啡碱就等于达不到楼主想要的效果了。
天气热，要喝什么茶才好？
谢邀！立夏了，天气逐渐转热，更适宜喝什么茶？立夏以后天气逐渐转热，高温天气人体汗液增多，这样会带人体好多水分，人会感觉到口干舌燥，这就要我们不断补充水分。夏天适宜饮用花茶，花茶有祛暑解暑作用。绿茶有消暑，解毒，去火，止渴等功能。红茶能止渴消暑，还有抗菌作用。 在这里繁花似锦要对我们的女同胞做一下温馨提示：夏天我们都喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的地方，这样容易损伤脾胃，引起腹痛，腹泻等疾病。
天气凉了，喝点什么茶对身体好呢？
根据楼主（提主）的要求，其实绿茶的效果是最好的，因为绿茶的制作方法温度比较偏低，目的主要是尽量保持绿茶生长的原有风味，茶中的活性咖啡碱保持得较为原好，也是起到较好效果的重要原因，除此之外，茶中的叶绿素（鲜爽味道）同时也起到了相应的效果，所以，这二者相结合就起到了最佳的作用。天气逐步转凉即将进入冬季气候比较寒冷，绿茶茶性比较寒凉，确实不适合一部分爱茶人士，尤其对于一些虚寒者和一些上了年纪的人，应该选择一些茶性属中性的为宜。
黑茶类：黑茶类其中包括安化黑茶、广西六堡、普洱熟茶等等，这类茶一般都要经过长时间的后发酵过程，茶中的活性咖啡碱随着时间的推移就会被沉绽和降解，失去了活性的咖啡碱就等于达不到楼主想要的效果了。根据本人生活经验对茶的一些认知，有几种茶可以分享一下个人的看法，也可以达到想要的效果：1.大红袍：大红袍属乌龙种，茶性寒凉，但是由于该茶釆用的是烘焙制作方法，中和了茶性，茶中的活性咖啡碱含量较高，可以起到较好的作用。
2.荔枝红茶:茶性热，目前市面上很少见有散装销售，大多在超市或一些商店以茶包形式销售较多。3.金骏眉：属轻度发酵茶，据我所知，目前有福建闽北和浙江两地都有生产，闽北的较好一些。4.云南滇红:目前市面上有轻度发酵、中度发酵和重度发酵三种，以轻度发酵和中度发酵为宜，重度发酵一般要经过长时间（至少3－5年）的后发酵过程才好。
40度高温的天气下吃什么比较好？喝什么茶比较适合？
谢悟空邀请！大暑到了，天气越来越热。天气酷热出汗多，除了补水还要多吃一些祛湿，防暑的食物。多吃各种瓜类如：西瓜，黄瓜，西瓜性寒是瓜类中消暑解渴的首选。多吃各种豆类食品如：红豆，绿豆等也能解暑祛湿。多吃苦味食物如：苦瓜，苦菜等苦味食物能解热祛暑。多吃一些益气养阴的食物如：大枣，木耳，牛奶等。温馨提示：大暑天气，天气酷热要多喝白开水，最好放少许盐，要少量多次，不要等口渴时再喝！少吃冰饮，天气虽然酷热但也不要贪凉，贪凉伤阴气！。
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