1.【科学饮茶】基本要求。①不空腹饮茶。2.保护肠胃的禁忌。胃病很复杂，就像是胃寒和胃热证都是胃不好，它们的调理方法也是截然不同的。空腹时，不宜过量、过浓饮茶，容易引起“茶醉”。因为呵护我们的胃，是需要很细微末节的，它也是十分娇贵的一个器官。
保护胃，如何科学饮茶？
1. 【科学饮茶】基本要求。① 正确选择茶叶。根据季节气候、个人体质来选择茶叶。②正确的冲泡方法。了解所要冲泡茶叶的特性，掌握冲泡三要素: 温度、投茶量、时间之间的关系。③正确的品饮一杯茶。从茶的色、香、味、叶底等等，可以完全品饮出这一杯茶的品质。2.保护肠胃的禁忌。①不空腹饮茶。空腹时，不宜过量、过浓饮茶，容易引起“茶醉”。
症状是: 胃部不适、烦躁、心慌、头晕、不能站立等等。②不用茶水服药。凡含有铁元素、酶制剂的药品，都会与茶叶中的茶多酚物质发生化学反应，影响药效。③饭前忌饮浓茶。会冲淡胃液，影响食物的消化。④饭后忌饮浓茶。茶叶中的茶多酚、鞣酸物质能够与食物中的蛋白质、铁离子发生反应，凝固起来。影响人体对营养物质的吸收。
茶应该怎样喝才算科学？
喝茶论心情，品茶论心境！生活中大多数人都喜爱喝茶品茶，喝茶的讲究也越来越多了，但最注重的还是茶礼！经常听到的茶礼中就有这些：茶满欺人，小时候听过倒茶七分满，三分留人情，还有 就是顺序问题，先尊后卑，先老后少 ，先客后主，最后就是饮茶是的仪态！品茶意识亦是品味生活，苦中带有甘甜，涩中中却却又带有清香。。
有胃病，用什么泡水长期喝比较好？
有胃病，用什么泡水长期喝比较好？有胃病，是一件十分让人苦恼的事儿。因为呵护我们的胃，是需要很细微末节的，它也是十分娇贵的一个器官。很多胃不好的人，一般来说他们都有下面这些症状：吃一点儿东西肚子就饱胀得厉害，而且刚吃完饭就犯；或者有些人食欲比较旺盛，但是只长膘不长气血；胃寒怕冷，舌色淡，舌边有齿痕；体瘦面黄，身体倦怠，睡眠很差等等。
有胃病，那么用什么泡水喝比较好呢？有胃病，脾胃虚弱，这种病也是分很多情况的，不能一概而论。胃病很复杂，就像是胃寒和胃热证都是胃不好，但是它们的调理方法也是截然不同的。那么这里给大家推荐两个比较常用的，不过一定要辨证清楚后方可饮用。（1）红茶红茶性温，对于胃不好的人来说，如果经常腹泻，完谷不化，容易腹痛，吃一点凉东西就拉肚子，舌苔白厚，那么红茶对于那些脾胃虚寒体质可以起到养胃的作用。
同时红茶还可以帮助胃肠消化，促进食欲，可以利尿，消肿祛湿，还可以强壮心脏。（2）陈皮枳实泡水喝这一个茶针对胃胀腹胀的情况有很好的调理作用，陈皮准备10g，枳实6g，冷水煮开之后开为小火再煮30分钟，然后代茶饮，很多人吃完饭后肚子胀得受不了，睡觉也会胃胀气，饮食有节同时就可以喝这个养生茶调理。关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！。
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