大家好秋天适合喝以下茶：1.乌龙茶乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。百合川贝炖雪梨就是我国最传统的一味秋季食疗养生汤，百合、川贝、雪梨均是秋季润肺清火、化痰止咳的良品，加之冰糖清炖，对治疗肺热久咳有奇效，所以个人推荐润肺最好的汤就是这一款啦，简单有效而且食材常见，就算多喝也没有副作用，孩子和老人也都适用。
秋天喝什么汤最好？
秋季天气干燥，让人抵抗力下降，无精神，四肢容易疲劳。养生最好选择滋补的汤来喝，不但能够润燥养胃，而且还有滋补营养的作用，但是怎样滋补又不会让热量过高，而且还能起到滋补的作用呢，我认为用食用菌作为滋补品是最好的方式。今天我给大家介绍一款菌菇汤，润肺去燥，温胃养胃，鲜美有营养，老人孩子都喜欢。准备材料：里脊肉100克 豆腐1块 胡萝卜半根 香菇 茶树菇 金针菇 蘑菇 白玉菇 香菜（适量）菌菇可以根据实际情况随意搭配，几种菌菇搭配炖煮出来的汤更有营养，口感丰富，味道也更鲜美。
金针菇，茶树菇，白玉菇洗净，切掉根部，再切成两段。蘑菇切片。香菇提前泡发，切片。豆腐切小块。胡萝卜切小块。里脊肉切薄片，加入1克盐，1勺料酒，胡椒粉，1勺玉米淀粉拌匀。再加入1勺玉米油，拌匀，防止肉片粘连。锅里放少许油，加入胡萝卜和香菇煸炒几下。加入所有的菌菇，翻炒1分钟。（菌菇在煮之前先炒一下，炖煮出来没有土腥味，味道更鲜美）加入1碗清水，大火煮开。
加入豆腐，加入1小勺盐，1勺生抽，中小火煮15分钟。最后下入肉片。最好用筷子夹起肉片一片片放入锅中，防止粘连，这样煮出来的肉片口感嫩滑爽口。煮10秒钟左右肉色变白，撇去浮沫，起锅。放入香菜点缀，美味即成。这碗汤菌菇鲜嫩，肉片嫩滑爽口，用勺子舀着吃，烫嘴才好吃，暖心又暖胃！喜欢的朋友赶紧试试吧！欢迎关注小鱼私厨，了解更多美食做法，小鱼在这里等你哟！。
秋天润肺，喝什么汤好？
秋季开始，早晚气温转凉，太阳一出又十分燥热，空气中湿度减少，干燥少雨引发多种呼吸道的疾病，尤其肺气损伤严重，常常引起口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥等症，同时冷热交叠，感冒多发，秋季感冒最常见的就是久咳不止，很多人是感冒好了仍然咳嗽，吃药打针均不见显著疗效，而在这时，传统食疗反而更见效。百合川贝炖雪梨就是我国最传统的一味秋季食疗养生汤，百合、川贝、雪梨均是秋季润肺清火、化痰止咳的良品，加之冰糖清炖，对治疗肺热久咳有奇效，所以个人推荐润肺最好的汤就是这一款啦，简单有效而且食材常见，就算多喝也没有副作用，孩子和老人也都适用。
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