1，哪个牌子的普洱茶减肥好

喝普洱茶，关键在坚持，喝普洱茶减肥不会立竿见影的，但是坚持几年身体的改变会很明显的。至于牌子大益，老同志，龙圆号这些大牌子也好，小牌子普洱春秋，老乌山等等也有好的，你可以在淘宝上淘的，也可以根据自己的喜好到茶店选一款自己喜欢喝的。最好去茶店选，喜欢喝的才是适合自己的。

哪个牌子的普洱茶减肥好

2，买什么样的普洱茶可以减肥

一、普洱茶的选购方法：1、清。好的普洱茶，其味道一定要清，没有霉味；2、纯。好普洱茶的汤色必定是要纯，或枣或红浓、亮，不能黑如漆；3、正。所谓正，是指普洱茶存储的环境，要位于干仓而不能是湿仓；4、气。好的普洱茶，品其汤，会感到心旷神怡，这正是茶气。二、普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。1、早餐：早上起床后就可以喝一杯普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。2、午餐：中午喝普洱，对于相对油腻的饮食很有帮助。大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。3、晚餐：晚饭后也可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚间可以300cc沸水冲泡。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。拓展资料：不宜喝普洱茶的人群：1、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。2、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。3、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。4、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。5、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。参考资料：人民网教你如何喝普洱茶轻松减肥

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