饮用浓茶会导致胎动异常或者造成孕妇失眠、焦虑。孕妇可以喝茶吗？孕妇可以适量喝茶，但不能喝浓茶，也不宜长期喝茶，适量即可。孕妇如果喜欢喝茶，可以适当喝一些淡茶，以绿茶为好，不宜喝浓茶，也不要在晚上喝茶，以免影响正常的睡眠。如果孕妇喜欢喝茶，建议喝淡绿茶。
孕妇喝什么茶好？
茶是一道我们国家的传统文化，平日里几个朋友聚在一起喝喝茶聊聊天是非常不错的。但是对于孕妇来说，喝茶就有所讲究了，茶可不像白开水那样，喝下去就什么事没有，茶叶含有鞣酸和咖啡因，孕妇喝多会阻碍铁的吸收和失眠的。那么，孕妇喝什么茶比较好的？1.绿茶: 适量的绿茶对孕妇的健康是有益处的，每天3克左右的淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是有帮助的。
孕妇可以喝茶吗？
孕妇可以喝茶吗？ 孕妇可以适量喝茶，但不能喝浓茶，也不宜长期喝茶，适量即可。饮用浓茶会导致胎动异常或者造成孕妇失眠、焦虑。如果孕妇喜欢喝茶，建议喝淡绿茶。 茶水有一种特别是清香，是从古至今国人喜爱的饮品之一。适当喝茶，对健康有益。但茶叶中含有一定量的茶多酚、芳香油，也有少量的蛋白质、维生素等物质。孕妇如果喜欢喝茶，可以适当喝一些淡茶，以绿茶为好，不宜喝浓茶，也不要在晚上喝茶，以免影响正常的睡眠。
怀孕能不能喝茶水？
孕妇可不可以喝茶的问题一直备受争议。茶中含有很多成分是不利于孕妇和胎儿的，也有一部分是有利于孕妇与胎儿。现有美女要是为你们详细的剖析一下喝茶对孕妇的益弊。益说到喝茶的益处有很多在这里我不详细为大家介绍，在此我介绍主要是针对孕妇有益的成分。茶中含有丰富的茶多酚，是可以抗氧化，增强母体的免疫能力。茶中含有丰富的叶酸，是可以防止胎儿畸形。
（叶酸对孕妇及胎儿有很大的益处，详细可见我发布的关于叶酸文章）茶中含有丰富的微量元素，其中包括锌元素。锌元素对于孕妇身体及胎儿发育有非常大的好处。弊孕妇喝茶的弊端也有不少，主要影响的是咖啡因、鞣酸。咖啡因可以使人兴奋，同样孕妇食用后刺激胎动。鞣酸会影响孕妇铁的吸收，会引起孕妇妊娠贫血，甚至可能引起胎儿先天性缺铁贫血。
鞣酸与钙结合后，会形成鞣酸钙，会刺激到肠胃引起人体不适，呕吐头晕，腹泻等症状，该状态对于孕妇是很不利的。我相信根据以上的说明大家心里应该都有一把秤。虽然茶叶有利有弊。但站在医学的角度上我建议是不要饮茶不管是绿茶还是红茶，对于茶叶带来的益处我们可以用其他的方式来补充。很多专家都说有一部分孕妇体质绿茶是可以适当的少喝一点点，但不宜过浓。
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