我有个朋友是男生就是喝安化黑茶，据说先前他减肥就是喝黑茶。这也是很多人推荐安化黑茶的原因。安化黑茶含有大量纤维素和益生菌，可以促进胃肠蠕动，清理肠道。常见的黑茶有云南普洱茶、湖南黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、四川藏茶、陕西黑茶。
黑茶属于中国六大茶类之一，其它五类是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶，它们的划分标准是根据制作工艺及茶多酚氧化（发酵）程度的不同而定。常见的黑茶有云南普洱茶、湖南黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、四川藏茶、陕西黑茶。它们虽然同属黑茶 ，但因产地、原料、制作工艺都有所区别，这导致它们的外形、汤色、香气、滋味和功效等都不一样。
安化黑茶含有大量纤维素和益生菌，可以促进胃肠蠕动，清理肠道。同时它的茶多酚可以促进脂肪代谢和分解。这也是很多人推荐安化黑茶的原因。我有个朋友是男生就是喝安化黑茶，据说先前他减肥就是喝黑茶。几个月瘦了六七斤。但是后来他没坚持，加上生活不规律，又反弹了。黑茶品牌我个人喜欢中茶黑茶，他们家的小金花、陈韵金砖、五福小千两都是性价比非常之高的，自己喝或者送礼都适合~。
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