四季养生该喝什么茶,一年四季饮什么茶好

一年四季分别喝什么茶好？

春季是平肝、养肝、保肝的季节应该喝蒲公英茶。脾胃虚寒者可以加点红枣来调理。夏天是养心的季节，可以多喝些百合花茶、有滋阴养心、润肺止咳的作用。秋天是润肺养肺的季节，应喝些梨茶、罗汉果茶、萝卜茶都能起到滋阴润肺止咳的功效。冬天是补肾的季节可以喝黑枸杞茶它有补肾的作用，如果有上火的症状可以配菊花喝来中和它的热性。

春秋季节喝什么茶比较好？

明代大医学家张景岳说:春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。 芳香宜助阳气发，春起花茶醉东风。 “春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”——《四季调神大论篇》。 春，五行属木。阳春三月，启陈发新，蛰虫惊动，万物欣荣。顺应天地万物，体内的阳气顺应春天的气息生发，疏通肝木之气，肝属木，是春的葬象，肝木的性质为舒达，不能郁结，芳香类物质有通窍之功效，此季节宜用香气浓郁的茉莉花茶。

此茶香气浓郁，可以帮助散发冬天积在体内的寒邪，促进阳气生发，是最佳选择。秋季要养肺，对于喝茶的朋友，我建议大家喝青茶，青茶性味介于绿茶和红茶之间，不寒不温，既能清除余热又能恢复津液。能起到润肺养肺的功效，可推荐的茶第一是春季所产的铁观音，春茶此时火气尽消，气韵从容，与时相合。第二是武夷岩茶，要喝去年所产之茶，正岩茶最佳，此时退火恰到好处，茶韵沉稳，气沉丹田，是最佳饮品。

一年四季都喝一种茶，哪个比较好？为什么？

这是不是和从小生活的环境和父母的日常生活习惯有关吧！我从小是看着父母喝绿茶的，慢慢的我也习惯了喝绿茶，好多人说，绿茶性寒，不能多喝，可是习惯了，后来在慢慢长大中，也喝了铁观音，普洱，红茶，味道都挺好的，可是去买茶叶的时候，选的是绿茶如果你是刚开始去喝茶，可以慢慢品，找到适合自己的。如果是女孩子可以喝些花茶，养颜，调气色，不过我还是不适应。

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