由于工作的原因，我几乎每天都会喝茶，您说的这个现象也经常碰到，尤其是喝茶较多或空腹喝茶的时候。喝茶时出现茶醉，很多人认为主要是咖啡碱的刺激所致，其实这只是一方面。）如何解茶醉？解茶醉的方法很简单，只要喝一碗糖水或吃几颗糖，过一会儿自然就会结束，其他甜食也是可以的。
喝完茶后感觉肚子不舒服，什么原因？
谢谢邀请，欢迎关注懂茶帝。由于工作的原因，我几乎每天都会喝茶，您说的这个现象也经常碰到，尤其是喝茶较多或空腹喝茶的时候。这不是说明茶叶有农药，这是一种茶醉现象。题主只是觉得肚子闷，其实我有时喝多了，症状比这个还严重：胃不舒服、饥饿、胸闷、心悸等症状都有。茶醉还有更严重的表现，包括头痛、头昏耳鸣、浑身无力、全身发抖。
喝茶时出现茶醉，很多人认为主要是咖啡碱的刺激所致，其实这只是一方面。形成茶醉，有两条路径：一、饮茶过量，排泄频繁→致使人体内钠离子、钾离子等缺失→人体内电解质平衡紊乱→心悸、干呕、眩晕等。二、茶叶中的生物碱强烈刺激中枢神经→肾上腺素分泌异常（释放增多）→低血糖→头晕、心慌、饥饿、全身乏力等。（肾上腺素是升糖激素，可以促进人体内的血糖升高，血糖一升高便反馈性的促使胰岛素分泌，而胰岛素又会致使血糖浓度的降低，使得人体内的血糖浓度低于正常值，便出现低血糖的症状。
）如何解茶醉？解茶醉的方法很简单，只要喝一碗糖水或吃几颗糖，过一会儿自然就会结束，其他甜食也是可以的。另外，喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子，增加血糖，这样也可以减少茶醉的现象发生。当然，如果身边没有糖，也没有其他食品，那也别着急。白开水总该有吧？喝白水，就是喝水，多喝点，几大杯一下肚，不舒服的茶醉现象也能慢慢缓解的。
谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，还有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/242fd00022ea254fb30ff。
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