他的故事很惨，可我想说的是，吸烟真的害人不浅！经常抽烟的喝什么茶水可以清除肺部毒素？经常看到这样的问题问，长期吸烟吃什么好，喝什么好，原因就是长期吸烟的人没办法控制自己，把烟戒掉，所以只能寄希望于通过吃喝来减少点对自身的伤害。想要清除这些有害物质，唯一有效的方法就是——趁早戒烟！至于茶饮、食物等饮食习惯，只能说多吃某些食物，多喝某些茶饮，对肺部有一定的保护作用，比如说有些茶可以起到润肺止咳的作用，对老烟民是有好处的，但绝非像老烟民想的一样，能清肺毒。
我抽烟多，喝哪种茶最好？
感谢邀请，很高兴回答这个问题。抽烟多，喝哪种茶叶最好？抽烟对人体健康危害很大，可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克，每天抽烟一包以上者，血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明：人体免疫解毒功能是依靠维生素，特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。
我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类，那到底选那一类茶呢？茶叶中，特别是绿茶，含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢？因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留，不让它氧化，转换∵与转变，极大地维护了绿茶的丰富内含物质。
烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁，刺激人体神经，引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质，又会引发癌症的发生。抽烟人群适合多喝绿茶因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，给人体留下健康隐患。
抽烟的人喝什么茶清肺养肺？
喝茶有助排毒，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发癌症的可能性，减轻因为吸姻所引起的辐射污染，防治因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同时，喝茶还有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。
吸烟多的人，喝什么比较有益健康？
如果是个大烟枪，吸烟很多的话，谈有益健康未免太奢侈了。长期吸烟是健康上的自暴自弃行为，烟草从很多方面对健康产生严重的危害，尤其是癌症和心肺疾病，因此想有益健康的话，唯有彻底戒烟，其他办法最多只能相对地减少一些烟草的危害。喝也不例外。要喝就多喝水，多喝水可以加速身体将烟草中的化学成分经过排尿而排除掉。不要指望烟草中所有的有害化学成分都能被排除掉，更不要指望烟草中有害的化学成分对身边不造成伤害，多喝水对吸烟危害能做的是很有限的。
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