常吃生姜祛除体内寒气，预防感冒，生姜是一种有益的食材，饮食当中必备的调料，是不错的保健养生良药。1.预防感冒风寒感冒从中医来说是风寒外袭，生姜是热的，主辛散，驱散外邪，也许受了风寒，喝一碗热姜茶，就可以微微出汗，则表邪随汗而出，病随之而解。
姜泡茶有哪些功效，适合什么人饮用？
常吃生姜祛除体内寒气，预防感冒，生姜是一种有益的食材，饮食当中必备的调料，还是不错的保健养生良药。1.预防感冒风寒感冒从中医来说是风寒外袭，生姜是热的，主辛散，驱散外邪，也许受了风寒，喝一碗热姜茶，就可以微微出汗，则表邪随汗而出，病随之而解。所以有效。风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶加重症状。2.预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。3.暖宫、活血、助孕，治痛经由于生活习惯的原因，很多女性朋友有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客说，姜茶改善痛经的效果的确很好。4.暖胃、去胃寒胃寒的主要病因是饮食习惯不良或冰凉的食物引起。加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
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