3、喝浓茶：过浓的茶会造成肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。长期过量喝茶，会增加肾脏负担，产生健康风险酒后喝茶、尤其是喝浓茶，有可能伤肾。这3种情况，喝茶会伤肾1、酒中或酒后喝茶：酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱有强烈的利尿作用，会使乙醛没来得及分解就进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。
喝茶伤肾吗？
茶作为一种健康养生的饮品，深受广大人民群众的喜爱，尤其是对于多数事业有成的人来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。如果是适量喝茶对健康来说应该是一件好事，并且喝茶在一定程度上对肾还有一定的好处。茶对肾的6大好处不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。
每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。1、喝茶使人精神振奋，增强思维和记忆力。2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢。3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。4、饮茶有良好的减肥和美容效果。5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
6、喝茶有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。虽然茶的好处这么多，但这也是在适量的情况下，再有一些情况下茶也有可能是伤肾的。这3种情况，喝茶会伤肾1、酒中或酒后喝茶：酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱有强烈的利尿作用，会使乙醛还没来得及分解就进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。
2、空腹喝茶：茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，空腹喝茶很容易造成心率加速，导致心慌；而且咖啡碱还会促进肾排尿，从而加重肾脏的负担，严重的话有可能会对肾造成不可挽回的伤害，所以在喝茶千万不要空腹喝，在喝之前喝点白开水也是好的。3、喝浓茶：过浓的茶会造成肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。
“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：一般人来说，喝茶是好事；特异体质和人的特殊时候，不能喝茶；过量喝茶，会对肾脏造成一定的负担，长期过量，有伤肾风险。喝茶是一种健康的生活方式和保健方法喝茶的好，可以从几个层面来说。第一个层面，喝茶有助于身体健康。茶叶中有着丰富的物质，包括：茶多酚（有的经过发酵后，部分会转化成茶色素），咖啡碱，氨基酸，微量元素，维生素，茶多糖，膳食纤维，700多种芳香物质……这些物质或助人体降血脂血压、抗衰老、抗自由基、抗氧化，或助消化、促进肠胃蠕动、养胃护胃，或提神抗疲劳、减肥、抗辐射等作用，对人体的健康起到很大的作用。
第二个层面，喝茶是一种修身养性。喝茶最大的特点，是静与慢。现在生活，竞争大，压力大，节奏快。养成喝茶的习惯，有助于一张一弛、修身养性。同时，茶文化的多元多样，有助于自身修养的形成与提升。第三个层面，喝茶是一种社交。喝茶能够交到许多有趣的志同道合的朋友，他们或有助于自身生活情趣的提升，或有助于找到事业的帮手或贵人，或让自己的闲暇时间有好的去处，等等。
总之，喝茶是一种很健康的生活方式，也是一种对身体很好的保健。喝茶也要注意适量和身体对症喝茶不再多，而是要适量，要喝对茶。一般来说，大部分人是可以喝茶的。也有一小部分人群或特殊时候，不适合喝茶。包括：生理期、妊娠期、孕妇临产期、更年期等最好不要喝茶尤其是浓茶，空腹的时候尽量不饮茶，饭前饭后不要喝茶，服药的时候不喝茶，感冒发烧时候不喝茶，酒后不要饮浓茶，平时喝茶不要太浓并过量，儿童喝茶要适量并尽量饮淡茶，神经衰弱的人少喝茶，身体太瘦或者素食者少喝茶，缺铁性贫血者慎喝茶，低血糖患者少喝茶尤其是黑茶，心血管病人要慎喝高级茶，有胃下垂病症的人不要喝茶等等。
长期过量喝茶，会增加肾脏负担，产生健康风险酒后喝茶、尤其是喝浓茶，有可能伤肾。这是因为茶碱的利尿作用，会让尚未分解的乙醇过早进入肾脏，从而刺激并造成肾脏负担。喝茶对摄入咖啡碱，喝浓茶则会摄入较多咖啡碱，如果长期过量，体内含过量，会导致肾脏负担过重，影响肾脏健康。此外，过量喝茶，有产生肾结石风险。那一般人的喝茶量，到底多少呢？一般来说，每天喝1到2次，每次3克到6克，一天不超过15克。
喝茶对肾有好处吗？喝哪些茶能补肾？
谢茶道小子邀请！一般自问自答的邀请，我是不答复的。今日当个陪衬，做一次电灯泡。茶是世界三大饮料(茶，咖啡，可可)之一，历来是中华民的传统饮料，因而有它传统的茶文化，被一代一代传承下来。茶叶含有丰富的维生素.茶多酚.鞣酸，有清热利水解毒的功效。传说神农尝百草、亦用茶解毒。 茶清热解毒利水的功效，有利于毒素从小便排出，进而也清洁了肾.虽没有见诸补肾的记载，可清除了垃圾肾自然就健康了，不补自补的功效不言自明。
糖茶和胃.盐茶消暑.姜茶治痢兼治风寒感冒，空心茶令人心慌，饭后茶消食，午茶助精神，夜茶致不眠，酽茶伤胃，凉茶伤脾，淡茶温饮清香养人。绿茶性凉，红茶性温，花茶中性。根据个人体质选择适合个人的茶叶泡饮有益无害。 不得不提的是适量饮茶有益无损，过量茶可使人消瘦！！！。
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