喝普洱茶有什么好处和坏处？喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。1.喝普洱茶的好处（1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素，比如：富含茶多酚。喝普洱茶的好处：普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
买普洱茶要注意什么？
大家好，说茶网为您解答。相信很多喜欢普洱茶的朋友都有这样感觉，就是一入普洱深似海，完全不知道在良莠不齐的普洱茶市场里应该怎么挑选好的普洱茶了，到底什么是好茶，所谓的适口为珍又是依据什么标准的？下面一一为你开路：一、不要贪图便宜一饼普洱茶即使原料再差劲，制作的人工成本也在30块左右了，加上包装、运输等一饼茶在怎么样不能低于50块了（这里所说的是357g/饼），如果说看到什么9.9包邮的茶，最好别去尝试，大多数没什么好茶。
这个完全是个低价陷阱，商家连成本都不要了，就靠走量的收入也是累死人不偿命，只不过是为了赚取流量的手段而已，还在乎什么客户体验及回购率，这些基本是不可能的了。二、建议初级茶友可以先选择一些品牌茶品比如一些历史百年茶企，大益、中茶等，这些都是在市场上有极高声望的厂家，虽然原料以拼配为主，但是口感比较平稳，接受度和产品性价比都不错，等之后慢慢入门了就可以选择一些比较有价位的好茶，再对比着喝，这种可以避免少走弯路，喝普洱茶的进阶速度也会非常迅速。
三、学会观察茶叶的外形和汤色，同时辨别品饮的口感在网上购买茶叶，只能通过图片观察（建议最好去实体店看得更准确）。好的散茶外形条索肥壮，芽头多的就是嫩度高的，色泽一定要光滑，润泽，色泽干枯的嫩度差。冲泡出来的茶汤是否清透、明亮，生茶以黄绿色为主，10多年的可能是黄亮色，30年的有的可以呈现枣红色；而熟茶与渥堆质量和发酵程度有关，一般汤色为明亮、红浓，呈红褐色，红浓剔透像红酒才正常，就算放了很长时间，汤色也不会变黑。
口感方面是，一杯茶入口有香气，优质的滋味一般是顺口、润喉，有回甘，舌根生津，如果是品质不大好的就会滋味淡薄、不滑口，不回甘，舌根两侧不适，甚至产生“涩麻”感。总之，在喝普洱的路上一定不要盲目购买或者投资，一定要咨询茶行业的比较专业的朋友，等形成自己对普洱茶专业认知后，再去理性购买。（来源：说茶网）欢迎在评论区发表看法！更多茶叶知识，请关注今日头条“说茶网”。
喝普洱茶有什么好处和坏处？ 喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。喝普洱茶的坏处：对于胃酸分泌过多、消化道溃疡以及神经衰弱、失眠的患者，饮用会加重症状，另外饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收等。 1.喝普洱茶的好处 （1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素，比如：富含茶多酚。
茶多酚是茶叶中多种酚类物质的总称，生茶中含量比熟茶高，具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射。 （2）富含生物碱。生物碱是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂。 （3）普洱茶中还含有一定量的氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等，所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用。
（4）普洱茶中还富含氟化物，有助于人体的牙齿健康。 （5）普洱茶中还含有一定量的膳食纤维，具有改善便秘和肠道功能的作用。 2.喝普洱茶的坏处 （1）胃酸分泌过多以及消化道溃疡的患者应慎重饮茶，尤其是避免饮浓茶或生茶，以免加重病情。 （2）另外神经衰弱及失眠患者也应慎重饮茶，以免加重症状。 （3）普洱茶中含有一定量的鞣酸，鞣酸可以妨碍铁、钙等矿物质的吸收，所以缺铁、缺钙等患者也应慎重饮茶，尤其避免饮浓茶或生茶。
喝普洱茶的好处？以及挑选茶的方法？
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，所以受到饮茶人的青睐。喝普洱茶的好处：普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
最重要的是，普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肥的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用。如何挑选优质的茶叶：1、人工种植型称为“台地茶”，台地茶由于养分不足，内质较差，只能依靠拼配提升滋味，所以普遍价格低廉。2、原生态乔木大树型原料又称“古树茶”，一般以300年为限才可严格的成为“古树茶”，且都生长在深山老林中，经过时间的沉淀，古树茶获取土壤深层的矿物质成分，其内质的表现力不同，为“饮茶发烧友”追捧，古树茶原料有限，市面上价格较高。
首先甘润是普洱茶的第一感觉。茶汤入口，口腔内有非常明显的甘甜润透的感觉，而且这种甘甜润透感随着不断自然的生津而长时间在口腔和舌面停留！第二是茶汤的柔绵松软。茶汤划过舌面后，整个口腔和舌面感觉是很自然的柔绵放松、空阔绵爽，并没不会有丝毫的粗涩感停留，更不会出现干涩寡刺现象，非常的舒适，感觉就是刚吞过酸奶后，口腔里还是酥软绵糯的感觉，而且更带有空阔感和清爽感！第三是其茶香自然沉稳。
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