茶是好茶，可自己制茶功夫太差。茶水无糖、无脂、低热量，血脂高的朋友不会因为喝了茶而导致热量超标。，陈年发酵的普洱茶虽然味道更佳醇厚，但茶多酚也转化成了茶红素和茶黄素。”从文献记载来看，郑宅茶作为贡茶，主要是以郑宅芽茶和郑宅片茶为主，身价高居其时闽茶入贡之首。
你们当地人喝什么茶？
中国最北端的茶叶——来自大美故乡的泰山绿茶作为我家乡的茶，我决定郑重介绍一下，让更多人了解好客山东除了大美泰山之外，还有泰山脚下的这捧热烈的绿茶。坦白来说，因为产量比较少，假货又太多，我自己喝到正宗泰山绿茶的次数也屈指可数。但是，作为一个重度茶饮者，我是相当厚爱这款茶的，因为它“够味”！生长在泰山山脉的山腰上，纬度高气温低，就意味着茶叶生长慢，而长在山坡上，矿物质高，这样就造就这款茶的香高味浓。
泰山绿茶的香，不是花香，不是果香，不是豆香，而是那种栗子香。泰山绿茶的浓，不是醇厚，不是柔滑，而是老人口中的那种“有沙口”。一般浓烈的茶都是因为采摘晚叶子多，茶多酚含量高，而泰山绿茶一般一芽一叶，所以这种沙口是与生俱来的。泰山是五岳之尊，更是道教名山，以前历代皇帝都要来这里行封禅大典，祭天地。这方风水宝地出产的泰山茶便多了一丝神秘气息。
长期喝茶，喝哪种茶比较好？
茶有绿茶，红茶，乌龙茶等。但长期喝茶还是以绿茶为主比较好，这是因为绿茶有以下几个功效:1、绿茶降脂减肥绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。
2、绿茶防止心脑血管疾病绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。3、绿茶延缓衰老在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。4、绿茶防止口臭绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。5、绿茶改善消化不良由细菌引起的消化不良、急性腹泻，喝绿茶可以减轻其症状。
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