不是什么人都适合喝绿茶的，当然也不是什么人都适合喝红茶……以此类推。对于油腻食物具有消解和有助于身体健康功效。中国古人生活中，祭祀和打仗是最重要的事情。有患有急性胃肠炎的人，也不能喝茶，尤其是喝冷的或者浓茶，会刺激我们胃肠道的蠕动，加重腹泻，尤其是当切不可通过喝茶来改善我们腹泻带来的脱水，对付轻中度脱水最好方法是口服补液盐，而一旦到了重度，必须要输液补充，喝茶只会进一步加重病情！当然，长期喝茶和不喝茶的人，虽然不会带来体质变化，并不代表长期喝茶与不喝茶的人肯定有好坏之分，比如如果去过或者生活在广东潮汕地区的人都知道，那里的人不仅喜欢喝功夫茶，而且长期喜欢喝热茶（65º）以上的，实际上这并不高，长期热饮会加重我们口腔粘膜损伤，提高口腔癌的发病率，毫无意外，潮汕地区是我国口腔癌的高发区；不过这也不代表我们不喝茶就一定好，不喝茶又不喜欢喝水，这对于身体代谢废物就不易及时排出，如果你尿酸高的，不喜欢喝白开水，喜欢喝茶，也是可以加快肾脏排泄的！所以，长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别，想改变体质基本上不可能，也要注意掌握度，尤其是在对于患有某些疾病、需要吃药期间等，是要尽量不要喝茶为好，尤其是不要喝浓茶、冷茶，当然65º以上热茶也要少喝！。
淡茶和浓茶哪个更养生？
如今电视、网络中经常有人讲养生话题，有人说一天要喝八杯水，还有人宣传喝绿茶、红茶、黑茶等防癌等等。这些养生标准是否适合我们呢？其实我们看《黄帝内经》讲养生之道，没有谈论特别具体的养生之法。为什么呢？这是因为每个人的体质不同，基本健康状况不同，生活环境不同，所以养生方法也应有所不同，很少有一个固定的养生法则是适用于所有人的。
就拿一天要喝八杯水的观点来举例说明吧，有些人体内湿气重、水湿运化不利，喝两杯水都运化不了。还有一种饮水疗法，早晨起来喝1升白开水，说是“洗胃洗肾洗肠道，有千般好处”，我试过一次，喝一千毫升，直想吐。所以一定要根据具体情况，不能乱来。还有说喝茶诸多好处的，能防癌有什么微量元素等等等等，但那是在实验室的检测结果，在人体里是两回事。
茶分五色，青赤黄白黑，每种茶的茶性有寒热温凉的不同，所以先要知道自己的体质适合喝什么茶。“绿茶寒，红茶暖，助消化的用茶砖”。不是什么人都适合喝绿茶的，当然也不是什么人都适合喝红茶……以此类推。那么更别说是茶水的浓淡了，在不同的季节、不同的地区、不同的时间、不同的职业、不同的年龄……都是不同的。所以我们自己看自己身体的感受，这是最直观的办法。
文章TAG：浓茶 热茶 等于 喝浓茶等于割肾 什么为浓茶和热茶
