黑茶的减肥作用与黑茶品种、储存时间等密切相关。黑茶的保健功效主要有抗氧化、抗衰老作用；促进消化、抗癌作用；增强机体免疫功能作用；对心脑血管疾病的防治作用；抗辐射作用；对重金属毒害的缓解作用；降脂、降压及调节血糖的作用；对体重的调节作用；杀菌、消炎和抗龋齿作用等保健功效。
藏茶冬天喝有什么好处？
1、藏茶是黑茶类的代表，黑茶在抗癌、减肥、降血脂、降血糖、抑制动脉硬化、抑菌、补充维生素及氟、硒等微量元素方面有明显效果，继吕毅、阪田完三在国际上发表报导后，由吕毅等编着的《中国黑茶全书》在日本出版，引起了茶界和医学界的极大关注，这些研究把藏茶推到了拓展健康之道的最前沿。 2、唐朝有记录以来，已是千年古茶，藏茶作为历朝历年供应雪域高原藏族同胞生活必需品，已伴随这个在高寒缺氧、强辐射，靠油脂、生食生活的民族坚强地渡过了许多岁月。
今天，我们应用最新的研究成果，将藏茶介绍给珍爱健康的人们，揭开了藏茶开始走向广大群众崭新的一页。 3、现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物含量也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。具有以下功效特点: ①抗氧化功效 ②降低三高(高血压、高血糖、高血脂) ③抗自由基、抗辐射、抗突变、抗病毒 ④调理胃肠和改善代谢功效,调整胃肠功 能紊乱 ⑤解毒和优化水质功效 ⑥全方位补充微量元素和维生素 ⑦降低体压、缓解精神高度紧张 ⑧调整代谢性疾病(糖尿、痛风) ⑨预防和消除肥胖症 ⑩利咽喉、通宿便、改善睡眠 5、随着茶与健康硏究的深入,藏茶鲜为人知 的功效已被逐渐发现。
红茶和藏茶的区别在哪里呢？
红茶是全发酵茶，以祁门红茶最为著名，工艺最后的干燥方法，有烘干与晒干的区别，也是新制茶工艺红茶，与云南大叶种传统手工制茶工艺红茶，在工艺上的区别。烘干的主要红茶品种，有祁门红、滇红、越红、宜红、苏红、川红、英红等，很多绿茶产区，也制作红茶，大有越来越多之势。滇红、晒红茶青原料是大叶种芽头与叶片，其他主要是中小叶种茶芽与芽叶。
红茶，除晒红有压制成红茶饼、制成龙珠等形式，其他主要都是散茶形式。冲泡方式，除晒红茶饼要开茶，其他可直接冲泡品饮。既可清饮，也可调饮。根据个人习惯品尝就行。藏茶是藏族的主要生活饮品，分为康砖、金尖、康尖等，历史不同时期名称多次变化，是地道的黑茶，颜色近似黑色的黑褐色，是后发酵茶。传统黑茶原料采用黑毛茶，因原料成熟度高的缘故，是压制紧压茶的主要原料。
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