因为绿茶是常见的茶种类，随着茶慢慢成为一种生活习惯，很多人也开始对绿茶依赖，经常会在睡前喝绿茶，认为绿茶能够安神定气。比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。利尿的茶叶有很多。茶叶都具有利尿的作用。
哪些茶叶比较利尿？
茶叶都具有利尿的作用。利尿的茶叶有很多。比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。因为茶叶含有多种成份如茶多酚，儿茶素，茶胺酸，咖啡因，维生素C和E，胡萝卜素，皂素，氟，锌，硒，锰等物质。而茶叶中含有的咖啡因，就起兴奋中枢神经，提神，强心，利尿等作用。中国人都喜欢喝茶。
什么茶喝了能利尿？
从中医角度看，所有绿茶都有利尿作用，但车前子茶利尿效果最佳现代科学分析表明，茶含有丰富的维生素、氨基酸、无机盐，还有茶多酚、咖啡碱等五百多种成分，其中很多成分是益于人体健康的营养或保健成分。因此，茶叶具有清热解毒、消暑利尿、生津止渴、提神醒脑的作用。现代医学研究又进一步揭示 茶有帮助消化、降脂减肥、防治心血管病等功能。
车前子茶利尿，有这样一则趣闻传说，宋仁宗时,大文豪欧阳修曾因工作繁忙加上饮食不洁患上了腹泻,名医高手屡治无效。家中小丫鬟告知夫人,街市上有家药店,专卖止泻药,一帖仅三文钱,非常有效。夫人派人买回三帖,欧阳大人服药一帖,泄泻即霍然而愈。后来询问店家得知,所用药只有一味车前子,研为细末,用米汤冲服二钱。正所谓“车前利水通小便,利水道则清浊分,清浊分则泻自止”。
为什么整天不停的喝茶，反而越喝越渴？
有些茶品，有些茶有喝了之后喉咙会感到口渴、干燥、紧缩，甚至觉得疼痛，一般我们把这种现象称之为“锁喉”或者“卡喉”。我们认为出现这种现象主要是由以下几个原因造成的：第一，不正确的仓储。茶叶是一种十分“娇贵”的食品，存放茶叶一般来说要求避光、阴凉、干燥、无异味等。如果仓储条件不够专业，轻则会使茶叶的品质下降，重则会使茶叶在高温或者高湿的环境中受潮，甚至发霉了，喝了会对人体造成不适或者伤害。
第二，饮用刚制作出来没多久的新茶。我们知道成品茶在加工好之前都会进行干燥处理。如果马上饮用这类型的新茶，就会出现“锁喉”这种症状。正如清初才子周亮工在《闽茶曲》里写道：“雨前虽好但嫌新，火气未除莫接唇。藏得深红三倍价，家家卖弄隔年陈”。虽然周亮工说的是武夷岩茶，但其实这个道理适用所有的茶类。刚炒出来的花生吃多了还会上火呢，茶叶其实也是一样的。
春天为什么适合喝绿茶？绿茶有什么功效呢？求好喝的绿茶品牌推荐[玫瑰]？
谢邀。就茶叶而言，春天，天刚回暖，阳光和雨水都比较充沛。经过了一个冬天，所有的植物都牟着劲的生长。这就使得春茶所含的茶多酚，叶绿素算是比较饱满的。所以，春茶的口感鲜爽，香气馥郁。但绿茶属于未发酵茶。茶性偏寒，对人的胃有刺激性。所以有胃寒，体虚的人不要喝。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
六大茶类中红茶的咖啡因含量最高，绿茶含量最低，为什么晚上还要少喝绿茶？
因为绿茶是常见的茶种类，随着茶慢慢成为一种生活习惯，很多人也开始对绿茶依赖，经常会在睡前喝绿茶，认为绿茶能够安神定气。实际上这种想法是错误的，很多专家都不提倡睡前喝茶，尤其是新采的绿茶。 绿茶属于不发酵茶，茶叶之中的茶多酚含量较高，并且保持了其原始的性质，刺激性比较强，特别是对脑神经的影响很大。当茶叶泡开三分钟左右时，茶叶之中就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的绿茶就有明显的提神功效，令人兴奋。
此外，如果睡前喝茶过多，尿量也会增加，这样也会影响到睡眠质量，更严重者会损害肾脏功能。 平时情绪容易激动或者比较敏感、身体较弱的人，晚上还是尽量不要喝绿茶，否则容易出现心悸、头痛等茶醉现象。特别是心脏病患者，更禁止在睡前饮茶。因为当人体平躺时，体内大量的组织液会进入血循环导致血容量加大，从而增加心脏的负担。
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