3.不要喝霉变茶。6.不要喝烫茶。7.不要喝焦味茶。9.不要喝串味茶。喝茶又有什么禁忌呢?1.不要喝头道茶。焦味茶指炒过火的茶,这种茶的营养在炒制过程中已经丢失,多喝容易致癌。4.不要喝隔夜茶。8.不要喝浓茶。10.不要喝新茶。
喝茶有哪些禁忌?
中国茶文化相当丰富,很多人都有喝茶的习惯。和朋友叙旧或者独自一人的时候,都忍不住泡上一壶好茶,细细品味。那么,喝茶对于我们来说有什么益处呢?喝茶时又有什么禁忌呢?喝茶的7大好处1.提神醒脑茶叶含有咖啡因、茶碱,能够刺激人体中枢神经,帮助人体消除疲劳,增强思维与记忆能力,提神醒脑。2.助消化,利尿茶叶的咖啡碱和儿茶素,能够松弛消化道,促进胃液的分泌,起到助消化的作用。
另外咖啡碱还可以刺激肾脏,增强肾脏的过滤能力,加速尿液的排放,起到利尿的作用。3.减肥抗衰老茶叶含咖啡碱、茶多酚等物质,促进食物的消化和多余脂肪的溶解,可以防止脂肪的堆积,有降血脂、减肥的功效。茶多酚还具有抗氧化能力,可以清除人体自由基,起到抗衰老的作用。5.防辐射茶叶的多酚类物质,在吸收放射性物质的同时还能加快人体代谢,降低辐射带来的伤害。
6.预防心脑血管疾病茶叶的茶多酚、儿茶素,可以减少脂肪的含量,抑制动脉粥样化斑块的形成,促进血液循环,能有效的预防心脑血管疾病。7.护齿明目茶叶含氟,能够美白固齿,另外茶叶是碱性的,可以抑制人体钙质的流失,对于龋齿的预防很有帮助。茶叶富含维生素,可以降低晶体的浑浊度,预防眼疾,起到明目、保护视力的作用。
喝茶又有什么禁忌呢?1.不要喝头道茶。头道茶是为了清洗茶叶表面的有害物质,不建议喝头道茶。2.不要喝久泡茶。茶叶在水中泡太久,会促进不利的物质的释放。3.不要喝霉变茶。霉变茶的霉菌毒素会伤害身体。4.不要喝隔夜茶。隔夜的茶会给细菌提供滋生繁殖的环境,喝了会对肠胃不利。5.不要喝冷茶。冷茶会使体内寒气淤塞,容易聚痰。
6.不要喝烫茶。太烫的茶会伤害我们的食道、消化道。7.不要喝焦味茶。焦味茶指炒过火的茶,这种茶的营养在炒制过程中已经丢失,多喝容易致癌。8.不要喝浓茶。浓茶中咖啡因、茶碱的含量很高,会刺激我们的肠胃和中枢神经,出现失眠、耳鸣头痛的症状。9.不要喝串味茶。茶叶能够吸附异味,如果吸附毒气后饮用,会对身体不利。
10.不要喝新茶。新茶中的多酚类、醇、醛类物质还未氧化,会刺激胃肠粘膜。11.不要用茶送药。茶会影响药效。12.不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,减弱消化能力,还会出现心慌、头晕、手脚无力等症状。13.不要饭后立刻喝茶。饭后立刻喝茶会稀释胃液,使消化能力变弱。应该饭后一小时喝。喝茶前,除了要了解喝茶的益处,也要了解喝茶的禁忌,这样才能享受到茶的美味的同时又保健养生。
哪些人不能喝茶?
说到哪些人不适合喝茶,那要看具体情况了。今天,张大夫从医学的角度,来说一说这些患者都不适合喝茶。1、神经衰弱的人众所周知,茶叶中含有的生物碱包括咖啡碱、条碱和可可碱。其中咖啡碱含量最多,其他碱含量甚微。而咖啡碱有兴奋中枢的作用,如果神经衰弱的患者下午或者晚上饮用浓茶,可能造成晚上失眠。2、溃疡病患者喝茶可以引起胃酸的分泌增加,这样一来可以增加胃酸对溃疡面的刺激,常饮浓茶可以引起溃疡病情加重。
3、用茶水服药对于那些慢性病患者,他们需要长期吃药,不建议这个群体使用茶水服药,因为茶叶中的某些物质可能影响不同药物的药效,或者起相互反应。喝茶可以,但要注意两者有一定的间隔时间比较好。4、缺铁性贫血患者对于缺铁性贫血患者,经常饮茶(特别是浓茶)或饭后饮茶,会妨碍人体对食物中铁的吸收和利用,所以缺铁性贫血患者注意不要喝茶。
5、泌尿系结石患者众所周知,泌尿系结石通常是由草酸钙结石引起的。因为茶叶中可能含有草酸,这些草酸可能会随尿液排泄的钙质而形成尿路结石而加重病情。6、不喝隔夜茶茶水放久了,不但可能失去原有的营养物质,还可能导致变质,引发胃肠道疾病。7、不喝头道茶现代社会,不同于古代,茶叶在种植、加工和包装的过程中难免会受到化肥、农药、灰尘等物质的污染。
头道茶其实是第一次洗茶的水,应尽快倒掉,避免饮用。8、冠心病患者对于那些已经诊断了冠心病,同时心率偏快、早搏多、合并房颤的患者、近期频发心绞痛的冠心病患者来说,大量喝浓茶可能导致病情加重,应该尽量避免。9、高血压患者对于那些血压控制不佳的高血压患者来说,尽量避免大量喝浓茶,因为茶叶中的咖啡碱等物质可能使交感神经兴奋,是原本不稳定的病情更加难以控制。
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